歯磨き粉おすすめランキング15選|フッ素で虫歯予防!市販で買えるコスパ良好な人気商品

虫歯予防や口臭ケアは、大人の男性として必須のエチケットですよね。それぞれのお悩みに合わせて有効成分が含まれた歯磨き粉を使うのがポイントです。

この記事では、虫歯予防や口臭ケアなど悩み別に効果的な歯磨き粉をまとめました。コスパが良く、市販で買えるものだけを厳選しています。

コスパの良い効果的な歯磨き粉を使って、美しい口元を手に入れましょう

コスパ良好な市販の歯磨き粉の選び方

歯磨き粉は「医薬部外品か否か」や「用途に合わせた成分」を基準に選ぶのがポイント。以下で詳しく説明します。

厚労省が認めた「医薬部外品」を選ぶ

安全性としっかりとした効果を得たい方は、「医薬部外品」を選びましょう。

医薬部外品は、歯磨き粉に含まれる成分の種類や量を厚労省がチェックし、安全で効果的だと認めた商品にのみ付けられます。しっかりとした効き目を求める方におすすめです。

用途に合わせたものを選ぶ

虫歯予防ならフッ素などの「コーティング成分」配合

虫歯になりやすい方は、フッ素のようなコーティング成分が配合されているものを選びましょう。

しっかりと虫歯予防の効果を得たい方は、フッ素濃度が950ppm以上のものがおすすめです。

歯茎の赤みなど歯周病予防なら「抗炎症成分」配合

歯茎の赤みや歯周病が気になる方は、抗炎症成分配合のものを選びましょう。

具体的には「グリチルリチン酸ジカリウム」や「β-グリチルレチン酸」が入ったものが、炎症を鎮めてくれるのでおすすめです。

口臭やネバつき対策なら「殺菌・消臭成分」配合

口臭や口内のネバつきが気になる方は、抗菌・消臭成分配合のものを選びましょう。

天然由来成分で口臭の原因に直接アプローチするものや、ドライマウスを改善して臭いを抑えるものが発売されています。

歯を白くしたいなら「ホワイトニング用」がおすすめ

歯の色素沈着を解消し、白くしたい方ホワイトニング用を選びましょう。

ワインやコーヒーのようなステインが含まれる飲食物を頻繁に摂取する方は、ホワイトニング用がおすすめです。

電動歯ブラシで使うなら「研磨剤が少ない」もの

電動歯ブラシを使う際は、研磨剤が少ないものを選びましょう。

電動歯ブラシは摩擦が大きく、研磨剤が多い歯磨き粉を使用すると歯を傷つけてしまう恐れがあります。

研磨剤が少ないものか、電動歯ブラシ用の歯磨き粉を使用しましょう。

価格の安さで選ぶ

コスパ重視の方は、歯磨き粉の相場が700円~900円なので、500円以下のものを選びましょう。

リーズナブルな価格でも、効果的な商品が多く発売されています。後ほど高コスパのアイテムをご紹介します。

自分が使いたい歯磨き粉が分かったら、おすすめのアイテムを見ていきましょう。効果的でコスパの良い歯磨き粉だけを厳選しました。

【虫歯予防】コーティング成分配合の歯磨き粉おすすめランキング3選

虫歯予防におすすめコーティング成分配合の歯磨き粉をご紹介します。

1位:薬用シュミテクト やさしくホワイトニングEX

フッ素を1450ppm配合!知覚過敏予防やホワイトニングもできる

フッ素を1450ppm配合し、知覚過敏だけでなく虫歯を予防できるシミテクト。

硝酸カリウム」を含み、歯の神経周辺にイオンバリアを形成するので、冷たい物を食べると歯がしみる方にもおすすめ。ドラッグストアーでも手軽に手に入れられるアイテムです。

ダブルホワイトニング成分を配合し、歯を白くする効果も抜群。フッ素配合量とホワイトニング効果にこだわる方に向いています。

価格 477円(税抜)
内容量 90g
医薬部外品 ◯ 
殺菌・消臭成分 × 
洗浄・コーティング成分 ◯  
抗炎症成分 × 
低研磨性 × 
こんな方におすすめ 知覚過敏と虫歯予防の両方を行いたい方

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Kさん(20代男性)

フッ素が良いとは知っていましたが、フッ素タイプを選ぶとホワイトニングがなかったりします。こちらの商品は保護とホワイトニングの両方を叶えてくれそうなので、変えたところ歯の調子が良くなりました。

2位:ライオン歯科材 ライオン チェックアップ スタンダード

1450ppm配合されたフッ素とカチオン化セルロースの力で虫歯予防!

ライオン歯科材の「チェックアップ スタンダード」は、フッ素を1450ppm配合した虫歯予防に効果的な歯みがき粉。

カチオン化セルロース」配合で、フッ素を歯に留まらせ、虫歯になりかけた部分の再石灰化を促します

低研磨・低発泡で歯に優しく、じっくりと歯を磨くことが可能。フッ素の力を最大限利用して、虫歯予防をしたい方にぴったりです。

価格 466円(税抜)
内容量 135g
医薬部外品 ◯  
殺菌・消臭成分 × 
洗浄・コーティング成分 ◯  
抗炎症成分 × 
低研磨性 × 
こんな方におすすめ しっかりと虫歯ケアをしたい方

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Iさん(30代男性)

ザラザラ食感がないのは研磨剤がほとんど含まれていないためですが、そんなもの無くても光沢のあるツルツルの歯になってます。今はこのナチュラルなスッキリ感しか受け付けなくなりました。

3位:クリニカアドバンテージNEXT STAGE ハミガキ

虫歯と口臭の両方を予防したい方にぴったりの歯磨き粉

「アドバンテージNEXT STAGE ハミガキ」は、フッ素を1450ppm配合し、虫歯を予防します。

さらに薬用成分「LSS」が原因となる菌を抑制し、ムシ歯・口臭を予防虫歯予防と口臭予防の両方をとりたい方に向いています。

ゆずの爽やかな香りで、癒されながらブラッシングができるのも嬉しいポイント。きついミントの香りが苦手な方にもおすすめです。

価格 591円(税抜)
内容量 90g
医薬部外品 ◯  
殺菌・消臭成分 ◯  
洗浄・コーティング成分 ◯  
抗炎症成分 × 
低研磨性 ◯  
こんな方におすすめ 虫歯と口臭の両方を予防したい方

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Uさん(30代男性)

何が良いかと言うと、高濃度フッ素配合ということで、歯がコーディングされる感じが安い歯みがき粉とは違います。ほんの少し高いだけで、虫歯にならないのなら、歯みがき粉をこだわったほうがいいと声を大にして言いたいです。

【歯茎の赤み予防】抗炎症成分配合の歯磨き粉おすすめランキング2選

抗炎症成分が配合された歯磨き粉をご紹介。歯茎の赤みを予防し、歯周病対策にもおすすめです。

1位:Ciメディカル リカル フッ素入ジェル歯みがき

草由来のグリチルリチン酸ジカリウムで歯茎の赤みにアプローチ!

漢方や生薬の原料として知られる甘草由来の天然成分「グリチルリチン酸ジカリウム」を配合。

この成分は、抗炎症作用・抗アレルギー作用を持ち、医療品にも使用されています。歯茎の赤みが気になる方にぴったりです。

さらに、血行促進や歯肉活性化成分として「ビタミンE」や「アロエエキス」を配合。様々なアプローチで歯茎を元気にする歯みがき粉です。

価格 813円(税抜)
内容量 70g
医薬部外品 ◯  
殺菌・消臭成分 ◯  
洗浄・コーティング成分 ◯   
抗炎症成分 ◯  
低研磨性 ◯   
こんな方におすすめ 歯茎の赤みが気になる方

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Oさん(20代男性)

ロッテの緑色のキシリトールみたいな味で、食後にガムを噛むように歯磨きできます。ミントがきつすぎないので、歯磨きの後に何か食べるときでも気になりません。歯垢も一般の歯磨き粉より落ちやすいと思います

2位:コンクール ジェルコートF

歯医者さんおすすめ!β-グリチルレチン酸が歯茎の炎症を軽減

抗炎症作用のある「β-グリチルレチン酸」配合で、歯茎の不快な炎症を抑える歯磨きジェル

研磨剤不使用の発泡しないタイプなので、じっくりと時間をかけて磨くことができます。

フッ素が950ppm配合され、虫歯予防効果も十分。ブラッシングだけでなく、寝る前のフッ素コート剤としても使用できます。

確かな効果から推奨する歯医者さんも多く、クリニックに置いてあることも多い実力派です。

価格 955円(税抜)
内容量 90g
医薬部外品 ◯  
殺菌・消臭成分 ◯   
洗浄・コーティング成分 ◯   
抗炎症成分 ◯  
低研磨性 ◯  
こんな方におすすめ 就寝前ケアに使って虫歯予防したい方

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Yさん(30代男性)

ネットで検索しても高評価だったので購入したところ家族からの評価もよく、行きつけの歯科へ行ったところ同じ商品が歯科医のオススメで売ってて嬉しかったです。今は家族全員で使用してます。ジェルなので浸透しやすく刺激もないと思います。

【口臭・ネバつき対策】殺菌・消臭成分配合の歯磨き粉おすすめランキング3選

口臭やネバつき対策におすすめの歯磨き粉をご紹介。殺菌・消臭成分配合のアイテムを集めました。

1位:モリンガ モイスト クリーンブレス プラスアクア

口臭の原因とドライマウスに徹底アプローチ!

口臭の原因菌」と「臭いやネバつきを引き起こすドライマウス」の両方にアプローチする歯みがき粉。

抗菌・消臭に効果的な「モリンガ」や、口内環境を整えるフィトンチッド」を配合。しつこい口臭にアプローチします

さらに、海藻由来の成分「フコイダン」が口内を潤しドライマウスを改善に導きます。初回限定で半額になるキャンペーン中なので、まずは試してみてくださいね。

価格 2,709円(税抜)
内容量 80g
医薬部外品 × 
殺菌・消臭成分 ◯  
洗浄・コーティング成分 ◯  
抗炎症成分 ◯  
低研磨性 ◯  
こんな方におすすめ ドライマウスにお悩みの方

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Fさん(20代男性)

サッパリする感じと、出にくくなった唾のせいで、粘ついていた口の中が、爽やかな感じになってきました

2位:なたまめ歯みがき

臨床試験で口内の悪臭を減少させることが確認された実力派歯磨き粉

口内環境を整えるなたまめ由来の成分カナバニン」をたっぷり配合した歯磨き粉。臨床試験で口内の悪臭を減少させることが確認され、研究者達からも注目を集めています。

低刺激でスースーしないので、じっくりと時間をかけて歯を磨くことが可能。丁寧なブラッシングは口内の唾液量を増やすので、ドライマウスにも効果的です。

今なら初回限定で50%オフになるキャンペーンを行っています。送料無料なので、是非使ってみてください。

価格 1,620円(税抜)
内容量 120g
医薬部外品 × 
殺菌・消臭成分 ◯ 
洗浄・コーティング成分 ◯  
抗炎症成分 × 
低研磨性 × 
こんな方におすすめ 低刺激な歯磨き粉をお探しの方

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Oさん(30代男性)

このなた豆歯磨きで磨いてると、夜まで歯垢があまりつきません。結果的に虫歯になりにくいと思います

3位:薬用なたまめ柿渋歯磨き

自然派成分とグリチルリチン酸ジカリウムで口内を正常化!

柿渋エキス」や「なたまめ」の力で、口臭や歯の黄ばみを予防する歯磨き粉。自然派の成分に加え、抗炎症成分「グリチルリチン酸ジカリウム」を配合。歯茎の炎症を鎮めていきます。

確かな効果から累計200万本を突破モンドセレクションの金賞も受賞した実力派歯磨き粉です。

価格 1,700円(税抜)
内容量 120g
医薬部外品 ◯ 
殺菌・消臭成分 ◯  
洗浄・コーティング成分 ◯  
抗炎症成分 ◯  
低研磨性 × 
こんな方におすすめ 口臭と歯茎の炎症が気になる方

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Uさん(20代男性)

大変すっきりしました。続けていきたいと思います。寝る前も歯磨きすると、朝すっきり

【ホワイトニング】歯を白くする歯磨き粉おすすめランキング3選

ホワイトニングにおすすめの歯磨き粉をご紹介。美しい歯を手に入れたい方におすすめです。

1位:ブレスマイルクリア

5つの有効成分がお口のトラブルを解消!本来の白さを取り戻す

ブレスマイルクリアはあまりの人気で欠品し、新聞にも取り上げられた話題の歯磨き粉。人気の秘密は、5つの有効成分にあります。

歯のヤニを除去するポリエチレングリコール400」や歯石の沈着と口臭を防止するゼオライト」のような、効果的な成分を多数配合。

様々な口のトラブルを解消していきます。さらに、白い歯をサポートする「パール・シルク」を配合。本来の白さを目指したい方におすすめです。

価格 1,343円(税抜)
内容量 135g
医薬部外品 ◯  
殺菌・消臭成分 ◯  
洗浄・コーティング成分 ◯  
抗炎症成分 ◯  
低研磨性 ◯ 
こんな方におすすめ 様々な口内トラブルをケアしたい方

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Nさん(20代男性)

心なしか、使った翌日に歯が白くなった気がします。使い続けて様子をみたいです。タバコのヤニで黄ばみが気になっていたので、効果があればこのまま使い続けたいと思います!

2位:オーラパールプラス

製薬会社生まれの安心歯磨き粉!歯の黄ばみが気になる方に

製薬会社から生まれた安心の「オーラパールプラス」。口内を健康にする成分を10種類配合しています。

その中でも注目なのが、歯のエナメル質とほぼ同じナノ粒子化した「ハイドロキシアパタイト」です。

ハイドロキシアパタイトは、黄ばみの原因となる歯表面の微細な傷を埋め、白く丈夫な歯に導きます

研磨剤不使用なので、電動歯ブラシでも使用できるのも嬉しいですね。

価格 2,545円(税抜)
内容量 60g
医薬部外品 × 
殺菌・消臭成分 ◯  
洗浄・コーティング成分 ◯  
抗炎症成分 ◯  
低研磨性 ◯  
こんな方におすすめ 歯の黄ばみが気になる方

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Tさん(20代男性)

歯がつるつるになります。確か?研磨剤でつるつるになってるんじゃなくて ハイドロキシアパタイトの再生で歯がつるつるになっているのだったような? これを使ってからは他の歯磨き粉は使えません。

3位:パールホワイト プロ EXプラス

満足度が93.4%!ステインを落とすだけでなく寄せ付けない歯磨き粉

スポイトでリキッドを吸い上げ、歯ブラシに垂らして使う新鮮な使用感の「パールホワイト プロ EXプラス」。

強力なステインの洗浄力を持つ「メタリン酸Na」や「ポリリン酸Na」を配合。落とすだけでなく、カルシウムを引き付けてコーティングするので、再びステインが付着しにくくします。

研磨剤不使用で低刺激なのも嬉しいポイント。使用者の満足度93.4%にも納得です。優しくホワイトニングしたい方におすすめ。

価格 7,255円(税抜)
内容量 30ml
医薬部外品 × 
殺菌・消臭成分 ◯  
洗浄・コーティング成分 ◯  
抗炎症成分 × 
低研磨性 ◯  
こんな方におすすめ ステインが付着しやすい食生活の方

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Eさん(30代男性)

ダメ元でしたが、コーヒーやタバコの着色汚れは良くとれます。(専用の歯ブラシ使ってます)歯科医にも「ホワイトニングしなくてもいいくらい歯が白いね」と言われるようになりました。

【電動歯ブラシ使用】研磨剤の少ない歯磨き粉おすすめランキング2選

研磨剤の少ない歯磨き粉をご紹介。電動歯ブラシ使用時におすすめです。

1位:コハルト はははのは

発泡剤や漂白剤、研磨剤がフリーの優しい歯磨き粉

コハルトの「はははのは」は、発泡剤や漂白剤、研磨剤、着色料を使用していないので低刺激。歯に優しい歯みがき粉を探している方におすすめです。

ステインに働きかける「ポリリン酸ナトリウム」と「メタリン酸ナトリウム」のダブルホワイトニング成分歯の表面に付着した汚れをすっきりと落とします

さらに、10種類のオーガニック成分が歯をコーティングして汚れから守るので、虫歯予防にも効果的です。

価格 3,274円(税抜)
内容量 30g
医薬部外品 × 
殺菌・消臭成分 × 
洗浄・コーティング成分 ◯  
抗炎症成分 × 
低研磨性 ◯   
こんな方におすすめ 低刺激の歯磨き粉をお探しの方

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Yさん(20代男性)

非常に効果があるように感じます。近くの薬局で売ってるホワイトニングの歯磨き粉とはまた違い、元の歯より白くなってるのが感じます

2位:シコンコート 虫歯予防 研磨剤無しで歯にやさしい 薬用ハミガキ

フッ素と粘膜剤の力で虫歯を防ぐ!研磨剤フリーの歯磨き粉

コスパの良い研磨剤フリーの歯みがき粉をお探しの方には、シコンコートの「研磨剤無しで歯にやさしい 薬用ハミガキ」がおすすめ。

透明なジェルで歯を磨くと、配合されたフッ素歯をコーティングして、虫歯になりにくい状態にしてくれます。

さらに、PVP(粘膜剤)が薬用成分をしっかりコーティングするので、効果が長持ちします。研磨剤が入っていないので、電動歯ブラシでも安心して使用できますよ。

価格 692円(税抜)
内容量 110g
医薬部外品 × 
殺菌・消臭成分 ◯  
洗浄・コーティング成分 ◯  
抗炎症成分 ◯  
低研磨性 ◯  
こんな方におすすめ コスパの良い研磨剤フリーの歯磨き粉をお探しの方

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Kさん(20代男性)

コンコートはじっくり磨けてつい力が入ってしまっても傷付かない、濯いだ後に変な味が残りません。是非、1本は試して頂きたいと思います。

【価格が安い】歯磨き粉おすすめランキング2選

価格が安いおすすめの歯磨き粉をご紹介。コスパの良いアイテムを厳選しました。

1位:NONIO(ノニオ) ハミガキ クリアハーブミント

口臭の原因菌を浮かせて抑制!コスパの良い口臭予防歯磨き粉

ノニオは口臭の原因にアプローチして、すっきりした口の中に導く歯磨き粉。

炭酸水素Na」や「ポリリン酸Na」といった洗浄成分が、口臭の発生原因となる菌の巣を分散し、落としやすくします

その後、殺菌成分が口臭原因菌を殺菌し、口臭を抑制します。原因から絶つので、清涼感が長続き。この性能で1本332円という驚きのコスパです。

価格 332円(税抜)
内容量 130g
医薬部外品 ◯  
殺菌・消臭成分 ◯  
洗浄・コーティング成分 ◯  
抗炎症成分 × 
低研磨性 × 
こんな方におすすめ 口臭予防をしたい方

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Rさん(30代男性)

口臭が気になっていましたが、この歯磨き粉を使って実感できるほどの効果がありました。お互いに前より臭わないねと喜んでいます。この安価な歯磨き粉にそこまで期待していなかったので、いい意味で裏切られた感じです。

2位:ピュオーラ ハミガキ クリーンミント

エリスリトールの力で菌を分散!炎症も予防する歯磨き粉

ピュオーラの「ハミガキ クリーンミント」は、菌を分散させるエリスリトール」をたっぷり配合。虫歯や口臭の原因菌を素早く落とします

抗炎症成分「グリチルリチン酸ジカリウム」の力で、歯茎の炎症も予防マルチに効果を発揮するコスパが良い歯磨き粉をお探しの方におすすめです。

価格 350円(税抜)
内容量 115g
医薬部外品 × 
殺菌・消臭成分 ◯  
洗浄・コーティング成分 ◯  
抗炎症成分 ◯  
低研磨性 × 
こんな方におすすめ マルチに効果を発揮するコスパの良い歯磨き粉を使いたい方

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Oさん(20代男性)

歯磨き粉を口に入れた瞬間の爽快感に感激しました!歯磨き後のスッキリ感も今までのなかで1番長続きします

歯磨き粉で口臭や虫歯ない清潔な口内へ!

効果的でコスパの良い歯磨き粉をお悩みタイプ別にまとめました。

自分の目的に合ったアイテムを使って、健康的で清潔な口内を手に入れましょう!