味を徹底比較!美味しいプロテインおすすめランキング10選

初めてプロテインを飲んだ時、まずくてすぐに辞めてしまった…

こんな経験はありませんか?

しかし最近では、プロテイン特有の味が改良されて「本当に美味しい」と口コミでも話題になるものが出ているので、美味しいプロテインを選べば大丈夫。

今回は、編集部がプロテインを実際に飲んでみて味を徹底比較してみました!

「これなら安心!美味しい!」というプロテインのみを厳選して紹介するので、ぜひ最後まで読んでみてください。

美味しいプロテインでカラダ作りをしよう

プロテインは、タンパク質を効果的に補給できるように作られた栄養補助食品のこと

でも「なぜ筋トレにプロテインがあった方がいいのか?」それは新しい筋肉を作るために、その材料となるタンパク質を適したタイミングで摂取する必要があるからです。

しかもプロテインの味は最近とても改良されているため全然まずくない!

これまでプロテインがまずくて続かなかった人も、美味しいと評判のプロテインを選べばラクにカラダ作りができますよ。

まずはプロテインの種類から、使いたい目的に沿った選び方を紹介していきます。

プロテインは3種類から選ぶ

素早く筋肉をつけたい時は「ホエイプロテイン」

ホエイとは、ヨーグルトやチーズなど乳製品を作る時に固形物と分離された水溶液のこと

高タンパク質・低脂肪でカラダに優れた栄養成分を多く含むとして注目されています。

プロテインの中でもっとも王道と言われるほど、筋肉をつけてカラダを素早く大きく「バルクアップ」させたい方におすすめです。

カラダへの吸収スピードが早いため、トレーニング直後に空腹状態で摂るのがベスト

筋肉をじっくり大きくしたい時は「カゼインプロテイン」

カゼインとは、牛乳に含まれるタンパク質の8割を占める成分のこと

ゆっくり体内に吸収され長時間タンパク質を供給し続けることができるため、トレーニング後の夜寝る前に飲むと効果的です。

トレーニングで疲れ切ったカラダに時間をかけて吸収させていくから、筋肉を大きくたくましくじっくりと成長させたい方に向いています

また腹持ちも良く、減量中の栄養補給にもおすすめ

ダイエットなど美容に気を遣いたい時は「ソイプロテイン」

ソイプロテインは、大豆を中心とした成分で構成されています

大豆に含まれるイソフラボンの効果で美肌や新陳代謝アップなどが期待でき、美容に気を遣いたい方におすすめ

ダイエットや健康サプリとしても愛用されており、健康をサポートしてくれるプロテインです。

カゼインプロテインよりも腹持ちが良いため、ダイエットでの使用にも向いています

間食や寝る前、朝起きてからすぐのタイミングで使いましょう

プロテインの種類別にどんな時に使うのがベストなのか把握した上で、自分にあったプロテインを選ぶことが大切です。

次の項では編集部がプロテインを実際に飲んでみて味を徹底比較した中から「本当に美味しいプロテイン」を種類別に10選紹介していきます!

編集部が味を徹底比較!ホエイプロテインおすすめランキングTOP4

1位:鍛神 プロテイン PRO

牛乳と相性抜群で甘すぎずスッキリ!ホエイ100%だから吸収力が違う

マズくて続かなかった」「偽物っぽい味がして苦手だったそんな経験のある方におすすめしたいのが、鍛神プロテイン。

黒糖きな粉味・焦がしキャラメルミルク味・抹茶小豆・チョコストロベリーの4種類の味展開がありますが、どれも甘すぎないスッキリとした喉越しです。

牛乳か水で溶かして飲みますが、牛乳で飲むのがベスト。特に焦がしカラメルミルク味は、スタバのキャラメルマキアートに似た味がして、めちゃくちゃ美味しいです。

もちろん鍛神は美味しいだけじゃない!ホエイ100%だから胃への吸収が早く、胃腸に負担がかかりにくいので、理想的なカラダを安心して手に入れられます

しかも、とにかく良い牛が育つと有名なニュージーランド式の放牧酪農(グラスフェッド)と同環境で飼育された乳牛から摂れる乳を原料にしたホエイを使用

だから、他のプロテインとは良質のレベルが違います!美味しくラクに筋肉を手に入れたい方は、試しに使ってみてくださいね。

商品価格5,896円(税込)
内容量1kg
<4種類>
黒糖きな粉
焦がしカラメルミルク
抹茶小豆
チョコストロベリー
種類ホエイ
こんな方におすすめ美味しくラクに筋肉を手に入れたい方

公式サイトで詳細を見る

Oさん(20代男性)

焦がしカラメルミルク味を牛乳に溶かして飲みましたがすごい美味しいかった!某カフェの味そっくりでびっくりです!溶けやすくダマにも全くなりませんでした。

2位:プロテインホエイ100 マッスルプレス

食事や休憩タイムに合うカフェオレ味で、楽しく筋肉をつける!

プロテインは継続して摂取することが大事だから、特に食事中や何かの合間で飲めたらラクで嬉しいですよね。

マッスルプレスはカフェオレ味だから、普通にカフェオレとして飲めるくらいコクがあって美味しかった!

ダマにならずに溶けやすいため「プロテイン感がゼロ」なんですドリンク感覚で筋肉をつけたい方に本当におすすめ

しかも1食分でタンパク質が20g以上摂れるから、体重約60kgだとするとたった3食分で筋肉をつけたい人が1日に必要なタンパク質を摂取できる「高タンパク」プロテインです。

食事で摂ろうとすると脂肪やカロリーも摂取してしまい鍛えるより太ってしまいますが、このプロテインであればそんな心配もありません

高タンパクなのに脂質や糖質を徹底カットしたカフェオレ味のプロテインで、楽しく筋肉をつけられますよ

商品価格3,510円(税込)
内容量1kg
カフェオレ
種類ホエイ
こんな方におすすめカフェオレを飲む感覚で筋肉をつけたい方

公式サイトで詳細を見る

Tさん(20代男性)

トレーニングの休憩中に飲んでも違和感ないくらい普通のカフェオレのように美味しい!全然嫌な風味もないからずっと続けれられてます

3位:パーフェクトパンププロテイン

ジュースのようにゴクゴク飲んで、バランスよくタンパク質摂取!

独特のぼってり感がなくてスッキリ」と評判なのが、パーフェクトパンププロテイン。

抹茶ミルクとミックスベリーの2種類の味がありますが、飲みやすかったのはミックスベリーです

特にミックスベリーは水に溶かして飲むとスッキリするので、ジュースのようにさらっと美味しい!

トレーニング後、喉が渇いてゴクゴクとジュースを飲みたい時にぴったりです。

しかもすごいのが、ホエイ以外にカゼインプロテインも配合されていること。

トレーニング直後の吸収力を高めるだけでなく、その後も持続的にタンパク質が摂れるからバランスよく理想の筋肉を作ることができるんです!

本気でカラダ作りをしたいなら、味も含めて試してみて効果を実感するのがおすすめ

97%OFFになるコスパ最強のキャンペーンもあるみたいなので、詳細は公式サイトを確認してみてください。

商品価格500円(税込)定期
内容量1kg
<2種類>
抹茶ミルク
ミックスベリー
種類ホエイ、カゼイン
こんな方におすすめ吸収力とプロテインの持続性両方を重視する方

公式サイトで詳細を見る

Uさん(20代男性)

ミックスベリーが美味しいと聞いて試してみたのですが、本当によくあるベリー系のあっさりしたジュースのようで美味しいです!これなら無理なく続けられます

4位:ファインスポーツ HMBプロテイン 18000

ふわっと広がる風味豊かなフルーツ味で、運動と栄養のバランスを保つ!

2018iTQi国際優秀味覚賞を受賞したほど味へのこだわりがすごいのが、ファインスポーツのHMBプロテイン18000。

フルーツ16種類を配合して、風味豊かなミックスフルーツ味を楽しめます

水に溶かして飲むのがポイントで、口に入れた瞬間ふわーっとりんごやマンゴーなどのフルーツの風味が広がり「ミックスジュースみたい」な幸せな味わいです!

牛乳が苦手な方でも水に溶かすと美味しく飲めるのでおすすめ。さらに湘南ベルマーレをはじめとするトップアスリート達も愛用

筋肉をつけたい時に効果的な話題のHMBカルシウムとタンパク質を、同時にたっぷり摂取できるんです

だから運動と栄養のバランスをしっかり保って、カラダを鍛えたい方にぴったりなプロテイン。

定期初回購入だと50%OFFかつオリジナルシェイカーがついてくるので、とても便利ですよ。

商品価格3,240円(税込)初回定期
内容量600g
ミックスフルーツ
種類ホエイ
こんな方におすすめ運動と栄養のバランスを保ちたい方

公式サイトで詳細を見る

Iさん(30代男性)

私の個人的なイメージはコンビニなどに売っているりんご水のような味に近いかなと感じます。ダマにもなりにくく喉に引っかかる感じもなくサラッと飲めて美味しいです!

編集部が味を徹底比較!カゼインプロテインおすすめランキングTOP3

1位:マイプロテイン スロー リリース カゼイン

寝る前に飲むとホッとする味!翌日のトレーニング準備に

甘すぎずホッとする」就寝前プロテインとしておすすめなのが、マイプロテインのスローリリースカゼイン。

バニラ・チョコレート・ストロベリー・ノンフレバーの4種類の味展開がありますが、特にチョコレートがおすすめです。

温めた牛乳に溶かして飲むと「ホットチョコレート」のような味わいになるため、寝る前にぴったりな美味しさでした!

しかもカゼインだから体内への消化吸収が穏やかに行われるため、胃が痛くなる心配もなく安心して睡眠中のタンパク質補給に使えます

翌日のトレーニングに備えた準備ができるだけでなく「よく眠れるようになった」との声も。

商品価格2,590円(税込)
内容量1kg
<4種類>
バニラ
チョコレート
ストロベリー
ノンフレーバー
種類カゼイン
こんな方におすすめ就寝前にリラックスして飲みたい方

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2位:ウイダー マッスルフィット プロテイン

牛乳で溶かすとまろやかな味!効率よくカラダを作る

ウィダーのマッスルフィットプロテインは、ココアとバニラの2種類の味展開。特にココア味が飲みやすくておすすめです。

牛乳で溶かして飲むと「まろやかな味わい」になるため、より美味しいです!

さらに味だけでなくホエイとカゼインの2つのプロテインを配合したことで、運動後と就寝前のどちらに飲んでも大丈夫な設計

吸収が早いホエイで運動後に不足したタンパク質を補給し、カゼインの効果で翌日のタンパク質サポートを時間差でできます。

だから、カラダ作りの効率アップを狙っている方にぴったりなプロテインです。

商品価格3,649円(税込)
内容量900g
<2種類>
ココア
バニラ
種類カゼイン、ホエイ
こんな方におすすめカラダ作りの効率をあげたい方

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3位:ビーレジェンド カゼインプロテイン(カゼイン&ホエイ)

いちごミルクの甘酸っぱさで、減量中にもゴクゴク飲める!

ミルクのまろやかな甘みとストロベリーの甘酸っぱさが病みつきになる、ビーレジェンドのカゼインプロテイン。

粉っぽさを徹底除去することにこだわった製法により、牛乳や水に溶かしてもボソッとする感じが全くなかったです!

これなら就寝中や食事が取れない減量中でもラクに飲めると思ったほど。

しかもカゼインだけでなくホエイもバランスよくブレンドしているため、運動後にも就寝前にも効果を発揮してくれるのがポイント。

まさにシーン問わず効率的に使いたい方にぴったりなプロテインです。

商品価格4,980円(税込)
内容量1kg
いちごミルク
種類カゼイン、ホエイ
こんな方におすすめシーン問わず効率的に使いたい方

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編集部が味を徹底比較!ソイプロテインおすすめランキングTOP3

1位:マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート

牛乳で割ると激ウマなバニラ味!余分なカロリーを摂らない

マイプロテインのソイプロテインは、バニラ味がとにかく美味しいです

牛乳で割るとコクが出て、甘すぎない味わいになります!豆乳で割ると、よりスッキリとした味に

筋肉をつけたいだけなく、野菜中心の生活を送るベジタリアンなど栄養補給をしたい方にも向いています。

しかも身体に優しい成分しか使っていないため、健康的なカラダを目指すことができますよ

商品価格2,900円(税込)
内容量1kg
バニラ
種類ソイ
こんな方におすすめ健康的なカラダを目指したい方

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2位:ザバス ウェイトダウン ソイプロテイン ヨーグルト風味

さっぱりヨーグルト味で、細マッチョを目指す!

ヨーグルト風味がさっぱり爽やかな味わいで飲みやすい、ザバスのソイプロテイン。水で溶かして飲むと、よりスッキリした風味が楽しめるのでおすすめです。

運動後に摂取すると減量時に不足しがちな11種類のビタミンとミネラルを身体に取り込みやすい構造になっており、細マッチョを目指したい方にぴったりなプロテイン

商品価格3,813円(税込)
内容量1kg
ヨーグルト
種類ソイ
こんな方におすすめ細マッチョを目指したい方

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3位:ウイダー おいしい大豆プロテイン コーヒー味

朝食にプラス!冷たい牛乳でミルクコーヒー風に

冷たい牛乳でシャカシャカ振って溶かすと紙パックのミルクコーヒーのような味になって超美味しいのが、ウィダーのおいしい大豆プロテイン。

高タンパク低脂肪だから、朝食時に摂取するとその日に必要な栄養素を補給できるのでおすすめです。

普段なんとなく食べている朝食にプロテインをプラスする習慣を始めて、筋肉のある健康的なカラダ作りをしたい方にぴったり

商品価格2,879円(税込)
内容量800kg
コーヒー
種類ソイ
こんな方におすすめ朝食にプラスして飲みたい方

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プロテインを始めるにはプロテインシェイカーが必須

プロテインを始めるには、効率よく混ぜるためのプロテインシェイカーが必須です。

値段も安くガシガシ使えるので、ぜひプロテインとセットで買っておきましょう!

SAVAS ザバス プロテインシェイカー 500ml

価格637円(税込)

ザバスから出ている、500mlタイプのプロテインシェイカーです。

多数出ているプロテインシェイカーよりも口が広く設計されており、プロテインを入れるときに粉がこぼれにくいのが最大の魅力。

持つ部分がスリムになっていて、シャカシャカ混ぜるときに持ちやすいのもポイントです。
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プロテイン以上の効果を最速で出すにはサプリがおすすめ

プロテインがまずくて続けられなかった方は美味しいプロテインを飲む方法もありますが、味を気にせず混ぜる手間もない「簡単に飲めるサプリ」もおすすめです。

HMBマッスルプレス

価格5,346円(税込)

1日6粒飲むだけで「プロテイン約20杯分」「サーロイン牛2kg分」のタンパク質が摂取できるのが、HMBマッスルプレス。

筋トレの前、出勤前、就寝前などあらゆる場面でさっと飲めるから、とにかく最短で簡単に引き締まったボディを手に入れることができます

何より気になる味がしないから、嫌な感じが全くなく継続しやすいのもポイント。

筋トレをこれからより効率的に行いたい方に、ぜひおすすめしたいサプリです。通常価格からおトクになるキャンペーン中なので、詳細は公式サイトを確認してください!

公式サイトで詳細を見る

美味しいプロテインで引き締まったカラダを目指そう

プロテインはトレーニングと併用することで、効率よく引き締まったボディを手に入れることができます

そのため、最短で引き締めボディを手に入れたい方は絶対に使うべきアイテム!

これまでプロテインがまずくて続けられなかった方は、今回紹介した本当に美味しいプロテインを参考に選んでみてくださいね。

それでもプロテインが苦手という方には、サプリもおすすめです。自分に合った方法で、引き締まったカラダを手に入れましょう!

【ランキング振り返り】1位:鍛神 プロテイン PRO

牛乳と相性抜群で甘すぎずスッキリ!ホエイ100%だから吸収力が違う

 

マズくて続かなかった」「偽物っぽい味がして苦手だったそんな経験のある方におすすめしたいのが、鍛神プロテイン。

 

黒糖きな粉味・焦がしキャラメルミルク味・抹茶小豆・チョコストロベリーの4種類の味展開がありますが、どれも甘すぎないスッキリとした喉越しで人気です!

 

特に焦がしカラメルミルク味は、牛乳で飲むとスタバのキャラメルマキアートに似た味がして、めちゃくちゃ美味しいです。

 

もちろん鍛神は美味しいだけじゃない!ホエイ100%だから胃への吸収が早く、理想的なカラダを安心して手に入れられます

 

しかも、とにかく良い牛が育つと有名なニュージーランド式の放牧酪農と同環境で飼育された乳牛から摂れる乳を原料にしたホエイを使用

 

だから、他のプロテインとは良質のレベルが違うんです!美味しくサクッと筋肉を手に入れたい方は、試しに使ってみてくださいね。

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